Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik, Dawid, Kacper
Środa, 13 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
podc 2, pom 12, prz 22, brz 30 !
HR 137/179
Dawid
podc 5, pom 15, prz 20, brz 80
HR 155/182
Kacper
podc 1, pom 5, prz 11, brz 10
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Test dla C1 i M1
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
Test wydajności 15min/3 30
Czarek1
HR 156/197
Mateusz1
HR 165/211
Wygląda na to że M1 poprawił wydolność
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik, Dawid, Kacper
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
podc 3, pom 16, prz 20, brz 100 !
HR 147/181
Dawid
podc 3, pom 20, prz 30, brz 150 ! Daw musiał byc lepszy przecież :)
HR 140/176
Kacper
podc 2, pom 7, prz 12, brz 6
Widać dobry wpływ obecności Kacpra na wyniki braci.
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik
Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
pom 10, prz 23, brz 53, 3 podciągnięcia
140min HR 150/192
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
pom 10, prz 17, brz 10, 15 sztang
14min HR 151/197
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dawid
Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
Dawid
pom 20, prz 60, brz 40
HR 145/179
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy C2, Eryk
Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
Czarek
pom 30, prz 60, brz 15
HR 169/199
Eryk
pom 20, 0, brz 200
HR 136/177
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik, Dawid
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
pom 20, prz 21, brz 50
HR 150/181
Dawid
pom 10, prz 20, brz 20
HR 153/182
- DST 17.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:31
- VAVG 11.21km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1047kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
W poszukiwaniu trasy na maraton
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
W lesie jeszcze śnieg. Przy tej pogodzie, za tydzień duże błocko.
Bardzo wstępna koncepcja zachodniej części trasy.
Jak dobrze pójdzie będzie tam odcinek specjalny.
Niestety 2 razy trzeba będzie przebijać się przez 708