Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 217.00 km (w terenie 70.00 km; 32.26%) |
| Czas w ruchu: | 08:30 |
| Średnia prędkość: | 25.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 866 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (87 %) |
| Suma kalorii: | 7507 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 31.00 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.00km
- Teren 51.00km
- Czas 02:20
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 174 ( 87%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Legia Maraton Laski +R +Kam
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
Kam 16 km +4 =20
Maraton 50.5 km czas 2.05
Kategoria Wyścig
- DST 8.00km
- Czas 00:24
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Dw Wawy +R +kam
Sobota, 18 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Czas 01:42
- VAVG 28.82km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
ŁD Dynamo
Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0
Do 27.6 pod wiatr
z 31.4 z wiatr
niewyspany
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Kam, Czar
Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0
Kam 15 min 5 mocno
Czar 15 min 4 mocno
- DST 16.00km
- Czas 00:52
- VAVG 18.46km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki + Kam
Sobota, 11 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Czas 01:38
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 192 ( 96%)
- HRavg 160 ( 80%)
- Kalorie 2307kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
EBR-LD-EBR
Piątek, 10 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0
Do LD 31.2
z LD 31.9
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Cz
Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0
15 m 3 mocno 186/149
- DST 20.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:43
- VAVG 27.91km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Rogów piekarnia +R
Środa, 8 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 12.00km
- Czas 00:51
- VAVG 14.12km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren z Kam +Cz
Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0