Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 490.50 km (w terenie 254.00 km; 51.78%) |
| Czas w ruchu: | 23:22 |
| Średnia prędkość: | 20.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 400 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 21.33 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy trening C,E,K1
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
15 min
Eryk 176/142
Czarek 202/160
Kamil1 198/173
- DST 11.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Technika /teren [spd] żwirownia +C,E
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:00
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki CPN szosa[czasówka]/teren +C, K1,2
Środa, 28 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Może w sobotę odwiedzimy targi rowerowe w Warszawie?
Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 19.00km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
5x małe okrążenie Syberii + pijak, widoczek, zośka +E,C,J
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
+ tona węgla wieczorem :)
śr:
1. 19.4
2. 18.2
3. 19.0 skr
4. 20.3 skr
5. 18.9
Kiepskie samopoczucie.
- DST 21.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:10
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 43.50km/h
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 165 ( 84%)
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
5x małe okrążenie Syberii + pijak, widoczek, zośka +E,C
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Chłopaki zrobili 5 normalnych okr.
1. 19.8 (3km)
2. 19.7
3. 18.9
4. 18.8
5. 18.9
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpiska na tydzień 26.09-02.10
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Poniedziałek - 16.00 - grupa "5"
wtorek - 16.30 - grupa "6"
środa - 16.00 - grupa "5"
czwartek - 16.30 grupa "6"
piątek - 16.00 grupa "5"
sobota - 11.00 grupa "6"
Niedziela - godzina do ustalenia grupa "5"
- DST 58.00km
- Teren 14.00km
- Czas 02:35
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 48.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Łodzi +E,C +K1,K2
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
Jazda z przystankami
Do Łodzi śr 22
z Łodzi 24,2
- DST 29.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:15
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 47.90km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Koluszek [szybkość do Tworzyjanek] +E,C[1SPD],K1,K2 +Marek
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
Eryk czas 8:34
Kamil1 czas 9.57 /29.6 śr /4.91
Czarek pierwszy raz w SPD
Marek średnia 8.26 /33.76śr /4.75 km
Mocny wiatr z tyłu.
- DST 23.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Koluszek [szybkość do Tworzyjanek] +E,C,K1
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
Kamil szybkość na odcinku testowym 26.6 / 11.02s 4.9km