Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 408.00 km (w terenie 215.50 km; 52.82%) |
| Czas w ruchu: | 20:36 |
| Średnia prędkość: | 19.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3896 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (95 %) |
| Suma kalorii: | 10278 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 17.74 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.50km
- Teren 5.00km
- Czas 01:04
- VAVG 22.03km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 146 ( 78%)
- HRavg 116
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa i lekki teren +M1,Dam,Wal
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
M1+Dam 25km Koluszki+
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
- DST 26.30km
- Teren 26.30km
- Czas 01:06
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 190 (102%)
- HRavg 177 ( 95%)
- Kalorie 1059kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
PB Otwock [4/53 29/294]
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Przejechałem mini, 6 sekund zabrakło do 3 miejsca w kategorii 
Do drugiego 1.35.
Pomyliłem sektor, zamiast wystartować w trzecim, wystartowałem w czwartym.
Miało to duży wpływ na końcowy czas. Była by szansa na drugie miejsce.
Na początku trochę fajnych podjazdów, przy dużym tempie można było się zmęczyć.
Przy okazji właśnie tam dużo ludzi udawało mi się minąć. Podjazdy się
skończyły, kałuże się pojawiły które dało się dało przejechać bez
większych problemów. Tyle że zanurzenie powyżej osiek.
Później płasko, płasko aż do końca.
Suma przewyższeń tylko 130m. Ale dobre i tyle.
Finisz na ostro. Puls dotarł do 190 ;)
- DST 8.30km
- Czas 00:23
- VAVG 21.65km/h
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót Kol
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
- DST 13.40km
- Czas 00:38
- VAVG 21.16km/h
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy Waw
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
- DST 30.80km
- Teren 29.00km
- Czas 01:38
- VAVG 18.86km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 98%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1159kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren 5x małe zebatki, 5x podjazd darka
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Małe zębatki pętla 2.3km, podjazd ok. 40m. Średnia pulsu 153. Problem z nakręceniem się wyżej.
Podjazd Darka pętla 1.5km, podjazd 36m. Średnia pulsu 167. III okrążenie śr 20/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Baza, +teren R+Dam 30km
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren mD+M 12km
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Manu Eryk+M 50km
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren mD,M1 +M 12km 5x pijak
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0