Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
- DST 9.60km
- Teren 9.60km
- Czas 00:30
- VAVG 19.20km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa mini maratonu
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
- DST 13.50km
- Teren 12.00km
- Czas 00:51
- VAVG 15.88km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Projektowanie trasy maratonu
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
- DST 12.60km
- Teren 12.00km
- Czas 00:45
- VAVG 16.80km/h
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Szukanie nowych tras
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
ciekawa miejscówka +15 m w górę na trasie maratonu
- DST 48.00km
- Czas 01:52
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1186kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do łodzi po ciastka
Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0
Do 27.3
Z 25.9
- DST 51.20km
- Teren 4.00km
- Czas 02:07
- VAVG 24.19km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1443kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska do Byczki
Poniedziałek, 24 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0
Do 27.1
z 21.7 (pod wiatr)
- DST 4.00km
- Czas 00:10
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Dodatek
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
- DST 36.80km
- Teren 36.80km
- Czas 01:58
- VAVG 18.71km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 164 ( 88%)
- Kalorie 1661kcal
- Podjazdy 600m
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd nowej wersji trasy maratonu
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Pierwszy raz z odpalonym zapisem do Strava. Segmenty są fajne. Poniżej odcinek podjazdu "Darka"
Już jest 6 wpisów. Będzie można sprawdzić się z Łukaszem Staszko który ten odcinek jechał podczas maratonu w 2013 r.
- DST 75.60km
- Teren 4.00km
- Czas 03:02
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 2199kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Skierniewice
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
Ładna pogoda, szosa+trochę terenu zrobione.
Do: wietrzyk w plecy, powrót było już trudniej.
Do 29.1
Z 22.0
- DST 46.00km
- Czas 01:45
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 184 ( 98%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1297kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do ŁD i powrót
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
W jedną pod wiatr, 23śr, powrót 29. Większą część odcinka powrotnego 16.5 km śr 33,6
- DST 11.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Różne
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
Trochę tu, trochę tam