Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wyścig
Dystans całkowity: | 1988.86 km (w terenie 1638.46 km; 82.38%) |
Czas w ruchu: | 89:48 |
Średnia prędkość: | 22.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
Suma podjazdów: | 17144 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (96 %) |
Suma kalorii: | 50586 kcal |
Liczba aktywności: | 79 |
Średnio na aktywność: | 25.18 km i 1h 08m |
Więcej statystyk |
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:22
- VAVG 27.27km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig Niepodległości w Arturówku +E,M2,D
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0
Damian w kat. 2-4 klasa 3 miejsce
Eryk w kat. 6 kl. -3gimn ???
Mateusz w kat. 6 kl. -3gimn ???
Ja - 3 miejsce
No i to było by na tyle wyścigów w tym sezonie.
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 00:47
- VAVG 25.53km/h
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Finał Family Cup 2011 Kielce, Mistrz Polski [1m], Puchar Polski [1m]
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 7
W porównaniu do ubiegłego tygodnia mocno obawiałem się o kondycję. Puls spoczynkowy za wysoki, dobrze że mój start był bardzo późno, bo mogłem sobie poleżeć i odpocząć.
Pomimo obaw powtórzyłem rodzaj startu z ubiegłego tygodnia, czyli rakieta na dzień dobry.
Nikt przedemną się nie wyrywał, więc poczułem się pewniej i śmigałem.
Grupa młodszych mastersów mimo ze wystartowała minutę przed nami, to jednak koniec ich stawki musiałem wymijać jeszcze przed zakrętem na podjazd.
I w sumie fajnie, bo przynajmniej miałem kogo ganiać. Tak się rozkręciłem że w końcu przyjechałem 3 w ich kategorii wiekowej, a po odliczeniu czasu naszego postoju wychodziło by ze byłbym drugi.
Zabawa przednia :)
Dalsze miejsca w mojej kategorii to Sadłecki Andrzej (strata 2.19) Broekere Krzyszof (strata 3,27), Domżalski Zbigniew (5.53) itd. Startujących 15, a w kategorii wyższej 19.
Moi zawodnicy wzorowo mnie dopingowali. Musimy wykombinować jakieś terkotki do dopingu.
Średnie z poszczególnych pętli:
1. 20.0 /10:39
2. 20.2 /21:47
3. 18.0 /33:03
4. 18.9 /44:29
Pętla 3,75 km, czas 45,29
Trasa ciekawsza niż ta z ostatniej niedzieli (Mistrzostwa Kielcekiego). Przydał się dodatkowy podjazd i zjazd dzięki któremu wjeżdżało się na metę z dużym impetem :) Mam wrażenie że na tym zjeździe dużo nieostrożnych zawodników dobijało na kamieniach opony i przez co łapali gumy.
Ślad trasy z GPS. Przejazd treningowy.
W sumie nie wiedziałem że tam jest kilometrowy podjazd pod tą górę. Liczyłem że jakieś 500-650 metrów.
Start. Do tego kasku jednak inna koszulka musi być.Pod górkę
© PioMtb
Mój wyścig
Chłopaki z grupy B i C startowali o 9.30. Było trochę zamieszania z ich numerami, ale ostatecznie wszystko było ok.
Grupa B miała 1 okrążenie, C 2 okrążenia.
Wyniki:
Grupa B.
6m. Janek Mendry
8m. Eryk Supera
14m. Mateusz Bartnicki
18m. Mateusz Olczyk
Grupa C.
15m. Czarek Ciesielski
Podjazd chłopakom nie najlepiej wyszedł, ale nadrabiali zjazdem.
Do końca nie znałem wyników Pucharu w ich kategoriach, no i zaskoczenie bo trójka załapała się do pierwszej piątki.
Puchar Polski w Kolarstwie Górskim
B.
4m. Eryk Supera
5m. Mateusz Bartnicki
7m. Janek Mendry
11m. Mateusz Olczyk
C.
4m. Czarek Ciesielski
Reportaż z TVP Sport
Start kategorii 11-12 lat
Start kategorii 11-12 lat
Film z wyścigu chłopakówEryk przed wjazdem na mete. Walka do końca.
© PioMtb
Eryk jeszcze raz z innego ujęcia. Blisko było 7 miejsce.
Mateusz przekracza linię mety
Po wyścigu
DekoracjeJanek na szóstym miejscu
© PioMtb
Eryk i Mateusz 4 i 5 miejsce w Pucharze Polski
Czarek 4 miejsce w Pucharze Polski
Kapitan Łódzkiego Okręgu zakłada mi koszulkę
Koszulka MistrzaMistrzowskie podium
© PioMtb
Podium za Puchar Polski
Filmy w sieci:
&NR=1
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:03
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 43.00km/h
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Cup Kielce [1m] +J, M1,2, E, C2, D
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 6
Chłopaki mieli jedną pętle na telegraf.
Czarek 3m
Mateusz O. 4m
Eryk 5m
Janek 6m
Mateusz B. 7m
Damian 9mPodjazd na "Telegraf"
© PioMtb
Ja miałem 4 podjazdy na telegraf.
Ostry start, zostawiłem wszystkich z tyłu. Jeszcze przed podjazdem dogoniłem grupę Juniorów którzy wystartowali 30s przed nami. Później doganiałem resztę. Na drugim okrążeniu jechałem pierwszy nawet przed Juniorami.
Dopiero na końcowym odcinku ostatniego podjazdu jeden z Juniorów wyrwał się i doleciał przede mną do mety.
Drugi zawodnik z mojej kategorii wiekowej dojechał 5 min 30 sek za mną.
Jechałem na maxa myśląc o zrobieniu dobrego treningu.
Po zmianie mostka (+1cm) i kierownicy (szersza) jechało mi się wyśmienicie. Szczególnie na podjazdach.
Kierowca bombowca :)
Okrążenia - średnia:
1 - 21.6
2 - 19.2
3 - 19.7
4 - 19.0
42.36s jazdy/ 14.10 km
- DST 43.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:48
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 167 ( 85%)
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike Urle - [test ustawień w nowym rowerze]
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Miejsce nieistotne :)
Rower składałem w piątek i sobotę i natychmiast po złożeniu wyjechałem do Marka żeby w niedzielę zrobić wyścig.
Oczywiście nie spodziewałem się ze będzie łatwo. Rower po takich zmianach, nie przetestowany.
No i testowałem na trasie. Jadę w czubie. Na 12 km rozpiął się łańcuch. Gdy składałem rower nie miałem pinu do skuwania łańcucha no i... cóż, spodziewałem się że tak może być. Skuwacz przezornie miałem przy sobie, więc skułem i jechałem dalej bo test trzeba robić.
Po drodze trzy razy zatrzymywałem się i ustawiałem wysokość siodełka. Wreszcie jak optymalnie ustawiłem to wyprułem jak rakieta. Niestety zostało już tylko 8-9 km do mety i gdy dojechałem miałem poczucie niedosytu.
Czas bez postojów 49 min, co spokojnie dawało by mi drugie miejsce.
Trasa totalnie płaska. Czasami sporo błocka.
Średnia do awarii 31.1 (ze złym ustawieniem jechało mi się fatalnie choć w grupie), później mimo że indywidualnie to śmigałem ze średnią 31.2.
Wieczorem wracając z plecakiem z Koluszek dorzuciłem jeszcze 30.6 średniej.
Pierwsze wrażenia z jazdy na nowej ramie to że ładnie amortyzuje małe nierówności. Dzięki temu w tych miejscach mogę szybciej jechać. No i większy komfort.
Mniejszej wagi tak bardzo nie odczuwam, chociaż te średnie... Wszystko okaże się w ciągu następnych tygodni.
Jestem na 2:40s :)
- DST 30.31km
- Teren 30.31km
- Czas 01:07
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 190 ( 97%)
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike Gostynin [1m/20 open 6m/127] +M, R, M2, E [amor dziwne dźwięki]
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 2
Pulsometr podczas jazdy zawiesił się.
Eryk 6m/13 [9 open/40]
M2 8m/13 [12 open/40]
Rafał 8m
Marek 11m
Edit. po wizycie w serwisie okazało sie że w amortyzatorze padło tłumienie powrotu. Zasugerowali mi zakup używki na allegro.
Edit2. Co powiedzieli to wykonałem. Mam więc ponownie Bomberka Z2 tym razem z białymi goleniami który kolorystycznie pasuje do nowej ramy.Gdzies na trasie Poland bike w Gostyninie
© PioMtb
- DST 7.20km
- Teren 7.20km
- Czas 00:15
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig po parku Helenowskim [1m open dorośli] +J,E,M1.2,C2 [licznik 1250]
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0
Średnia 29.1
Miejsca chłopaków:
1. Janek
2. Czarek2
3. Mateusz2
4. Eryk
5. Mateusz1Start Park Helenów
© PioMtbOstatnie okrążenie
© PioMtbzaraz po wyscigu
© PioMtbZnowu zapełniliśmy podium
© PioMtb
- DST 29.20km
- Teren 29.20km
- Czas 01:02
- VAVG 28.26km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike - Kozienice [2m, 11 open] [tylna piasta do konserwacji]
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0
Prasa prosta, ale trochę wiało więc dobrze było jechać w tunelu areo.
Czarek 12 (29 open), Kamil 13 (30 open)
Fajne video z Kozienic
</iframe>">Na podium w Kozienicach
© PioMtb
Te wideo, choć z innej edycji (Pomiechówek) też jest fajne
</iframe>">
- DST 33.40km
- Teren 33.30km
- Czas 01:18
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 173 ( 90%)
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Legia Maraton Klwów [1m open, 1m M4] +E, J, M2
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
Pierwsze okrążenie 26.5, drugie 24,5
Eryk 2 m, Mateusz2 3m, Janek 5 m (trasa 15 km)Pociąg w Klwowie
© PioMtb
Wyniki:
http://live.ultimasport.pl/004/index.php?site=results
Linki ze zdjęciami:
https://picasaweb.google.com/Wojszw/20110717LegiaKlwow#
https://picasaweb.google.com/100649390753125479897/LegiaMTBMaratonEdycjaIVKlwow?authuser=0&feat=embedwebsite#
https://picasaweb.google.com/103998461521621889772/Klwow170711?authkey=Gv1sRgCPe93_O9sMXm2QE#
- DST 19.00km
- Teren 19.00km
- Czas 00:50
- VAVG 22.80km/h
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 168 ( 86%)
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Turek [1m] +ml.
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
Family Cup Turek. Trudny podjazd
© PioMtb
Trudny podjazd. Ja na 6 podjazdów 3x podjechałem w 100 procentach. W krytycznych miejscach pomagało odepchnięcie się od drzewka.
Na mecie:
Mateusz1 1m
Eryk 2m
Kamil2 3m
Ja 1 m.
Lokalni chyba jeszcze nie bardzo wiedzieli że w FC od ub. roku jest klasyfikacja Pucharowa i byli rozdrażnieni że ktoś spoza ich terenu "zabiera" im miejsca.
Do tego stopnia że nawet mnie nie wyczytali podczas dekorowania lokalnych.
Drobiazg, najważniejsze że kolejne 10 punktów wpadło do klasyfikacji.
No i w kategorii młodych i mimo ze tylko o punkty, to znowu Brzeziny zapełniły w 100% pudło :)
Mateusz 1 raz na 1 miejscu.Nasi znowu na pudle
© PioMtb
- DST 13.00km
- Teren 13.00km
- Czas 00:35
- VAVG 22.29km/h
- HRmax 187 ( 94%)
- HRavg 167 ( 84%)
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Galiński Maraton [Hobby 1m, open 3 m]
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Fajna trasa.Open w Gieleniowie
© PioMtb