Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 387.60 km (w terenie 265.30 km; 68.45%) |
Czas w ruchu: | 21:15 |
Średnia prędkość: | 18.24 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.20 km/h |
Suma podjazdów: | 6576 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 180 (96 %) |
Suma kalorii: | 12259 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 16.85 km i 0h 55m |
Więcej statystyk |
- DST 8.30km
- Teren 4.00km
- Czas 00:26
- VAVG 19.15km/h
- HRmax 123 ( 66%)
- HRavg 96 ( 51%)
- Kalorie 118kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Rochna +D,Dom detka
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
- DST 18.50km
- Teren 18.50km
- Czas 01:09
- VAVG 16.09km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 148 ( 79%)
- HRavg 108 ( 58%)
- Kalorie 435kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren z Daw
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
- DST 18.70km
- Teren 18.70km
- Czas 00:55
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 38.0°C
- HRmax 193 (103%)
- HRavg 180 ( 96%)
- Kalorie 923kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
GogolMTB 7/?
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Jakieś podjazdy były, ale tak rozmyte że wydawało mi się że jadę po płaskim.
Temp. 38 st. Cienia nie było.
Org. wymyślił beznadziejny start faworyzujący czołówkę. Dużo nie mogłem zrobić.
W przyszłości trzeba omijać starty w WKP, bo to już nie pierwszy raz jakieś cyrki na ich trasach.
Kategoria Wyścig