Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Sintesi W424 12736 km
Sintesi X-Wing 39630 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Piomtb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:506.60 km (w terenie 220.00 km; 43.43%)
Czas w ruchu:26:29
Średnia prędkość:19.13 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:3497 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:175 (94 %)
Suma kalorii:12924 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:23.03 km i 1h 12m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 20.27km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prace nad Ad hoc Rochna

Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0




  • DST 27.90km
  • Teren 17.90km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.47km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prace nad Ad hoc Rochna

Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0




  • DST 25.80km
  • Teren 25.80km
  • Czas 01:35
  • VAVG 16.29km/h
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prace nad Ad hoc Rochna

Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0

Planowanie trasy i inne.




  • DST 33.25km
  • Czas 02:00
  • VAVG 16.62km/h
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po mieście

Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0




  • DST 22.90km
  • Teren 22.90km
  • Czas 00:53
  • VAVG 25.92km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 185 ( 99%)
  • HRavg 173 ( 93%)
  • Kalorie 817kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Malutkie MTB 3/13

Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0

Start w szerszej kategorii 30-50 lat.
Najstarszy w kategorii, 3 miejsce i tak nieźle.
Według opisu miały być górki, ale prawie tego nie było.
Dawid i Damian ścigał się w kat do 18 lat.
Damian 3, Dawid przedostatni.


Kategoria Wyścig


  • DST 6.10km
  • Teren 6.10km
  • Czas 00:12
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • HRavg 120 ( 64%)
  • Kalorie 165kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening Malutkie MTB

Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0




  • DST 42.10km
  • Czas 01:53
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 156 ( 83%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po soczek do Kałęczewa

Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0

Do 24.1
z 20.6 +14kg




  • DST 5.40km
  • Teren 5.40km
  • Czas 00:26
  • VAVG 12.46km/h
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 151 ( 81%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Buczek 2xtrasa Ad hoc

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0




  • DST 19.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 165 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 507kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Buczek +Dam,M

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0




  • DST 23.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 17.04km/h
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Buczek +S

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0