Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 423.40 km (w terenie 234.90 km; 55.48%) |
| Czas w ruchu: | 19:38 |
| Średnia prędkość: | 21.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4207 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (96 %) |
| Suma kalorii: | 11250 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 15.68 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.30km
- Teren 14.30km
- Czas 00:36
- VAVG 23.83km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 171 ( 91%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
FC Radzionków 2/15 [7/48]
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
1. 8.53 170
2. 8.42 175
3. 9.20 170
4. 9.21 168
-36sek od ofic. czasu
Nie wyspany i zmęczony.
Waldek 4
Dawid 5
Marek 18
Michał 1
Kategoria Wyścig
- DST 6.70km
- Teren 6.70km
- Czas 00:28
- VAVG 14.36km/h
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazdy trasy
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
- DST 4.00km
- Czas 00:10
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 60kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
- DST 8.10km
- Czas 00:19
- VAVG 25.58km/h
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
- DST 8.10km
- Czas 00:16
- VAVG 30.38km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
- DST 34.30km
- Teren 34.30km
- Czas 02:01
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1241kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa maratonu uproszcz.
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
- DST 20.40km
- Teren 6.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 146 ( 78%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 442kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna szoska i teren +Dam
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
- DST 12.30km
- Teren 12.30km
- Czas 00:33
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 186 (100%)
- HRavg 179 ( 96%)
- Kalorie 565kcal
- Podjazdy 147m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Siedlce 2m/5 [2/15]
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Jazda na max. W dodatku ciepło. Średni puls pobił tegoroczny rekord.
Zawodnik któremu w ubiegłorocznym Pucharze Mazowsza zrobiłem dubla, tym razem wbił mi 33 sekundy.
Ba, jak teraz spojrzałem na PB 2 tyg. temu w Rembertowie, włożyłem mu 3 minuty. Troszkę dziwne.
Młodsza kategoria natomiast w całości objechana.
Trasa bardziej XC niż w ub. roku.
8.10/22.7 177
8.18/22 181
8.48/21.2 178
8.45/21 180
34.02/21.7 179
2013
8.31/22.2 175
8.59/21 175
9.11/20.8 173
9.04/20.6 173
35.47/21.1 174
Kategoria Wyścig
- DST 8.00km
- Czas 00:20
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
- DST 6.20km
- Teren 6.20km
- Czas 00:19
- VAVG 19.58km/h
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazdy trasy
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0