Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
Dystans całkowity: | 154.50 km (w terenie 20.00 km; 12.94%) |
Czas w ruchu: | 07:35 |
Średnia prędkość: | 20.37 km/h |
Suma podjazdów: | 613 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
Suma kalorii: | 3144 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 30.90 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
- DST 50.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.58km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:35
- VAVG 14.53km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren - nowe odcinki maratonu
Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
- DST 46.00km
- Czas 02:00
- VAVG 23.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1343kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Łodzi
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0
- DST 24.00km
- Czas 01:00
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 190 (102%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki Pizza +R,E
Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0
- DST 11.50km
- Czas 00:41
- VAVG 16.83km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Raf. +2m
Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0
Do połowy śr. 18.9, później 14.5.
Domi nie bardzo wyrabiał - chyba brak nastroju do krecenia.