Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 347.50 km (w terenie 111.00 km; 31.94%) |
| Czas w ruchu: | 18:07 |
| Średnia prędkość: | 19.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2041 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (93 %) |
| Suma kalorii: | 8966 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 26.73 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.10km
- Teren 16.10km
- Czas 00:43
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 195 (104%)
- HRavg 173 ( 93%)
- Kalorie 748kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
FC Turek [1m]
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Plan był pojechać tylko dla punktów, bez walki o miejsce.
Ale po 2 tygodniowym byczeniu się, moc była wielka i nawet nie czułem że dosyć szybko jechałem.
Reszta ekipy
Mdawid 1m
Dominik 2m
Dawid W 1m
Eryk 1m
Czarek 4
Waldek 5
Marek 6
- DST 8.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:35
- VAVG 13.71km/h
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowania Turek +E,C2,W,Dł
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
- DST 8.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening na pijaku dla młodszych
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Średnia pętla 600m
Dawid 8x
mDawid 7x
Dominik 3x