Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
Dystans całkowity: | 324.70 km (w terenie 122.00 km; 37.57%) |
Czas w ruchu: | 17:56 |
Średnia prędkość: | 18.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2236 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (83 %) |
Suma kalorii: | 8247 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 19.10 km i 0h 44m |
Więcej statystyk |
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazdy 2xD
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Samodzielne 1 godz ok 7 km
- DST 5.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:26
- VAVG 11.54km/h
- VMAX 38.00km/h
- HRmax 138 ( 74%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 194kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren z mD,Dom
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Pierwszy teren dla Mdaw. Starali się obaj
- DST 19.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:14
- VAVG 15.89km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 150 ( 80%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 543kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki +mD,D,M
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Czas 01:03
- VAVG 15.24km/h
- Podjazdy 147m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Buczek +M,3xD,K
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
DawidS suchy
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
HR 174/194
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Różne
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
- DST 17.00km
- Czas 00:53
- VAVG 19.25km/h
- Temperatura 4.0°C
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Mroga +Kuba, Daw
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Test dla Kuby. Do 10 km było dobrze, później opadł z sił.
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Kuba suchy
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
HR 134/171
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Damian suchy
Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
HR 161/193
- DST 11.20km
- Teren 3.00km
- Czas 00:42
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 313kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Rochna +Kuba,Dom,Daw
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
+nowy Kuba 5
Dominik trochę nie wyrabiał, więc troszkę wolniej niż Dawid i Kuba byli w stanie jechać.