Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 111.90 km (w terenie 33.40 km; 29.85%) |
| Czas w ruchu: | 06:30 |
| Średnia prędkość: | 17.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 441 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (91 %) |
| Suma kalorii: | 2547 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 18.65 km i 0h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
- DST 13.40km
- Teren 13.40km
- Czas 00:39
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 191 (102%)
- HRavg 171 ( 91%)
- Kalorie 682kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy wyścig w sezonie Łagiewniki [5m]
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Fajna temperaturka, +2st. Trasa jak na tą pogodę rozsądna. Org. skorzystał z narciarskiej trasy biegowej. Większe górki pominął.
Na 6 okrążeniach wyszło 100m podjazdów. Jechałem równym tempem. Kategoria wiekowa masters-I - 5m. Było blisko 4 m, ale pierwsza trójka nieosiągalna.
Dominik 2m. jechał na 1biegu z przodu
Dawid 2m za Antkiem Bryszewskim
Eryk 1 m - bez większego problemu HR 176/180
Kamil za nim z drobna stratą 2m
Kategoria Wyścig
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamil suchy 1 bieg
Środa, 27 marca 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Kamil 191/209
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamil suchy 1 bieg
Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
186/202 1bieg
- DST 21.50km
- Teren 5.00km
- Czas 01:04
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 818kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki +E,C2,Marek
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Kamil, Eryk
Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
Kamil 165/196
Eryk 147/182 1bieg
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto Dawid, Dominik
Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Kuba
Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0
Kuba
podc 0, pom 15, prz 100, brz 10
HR 157/196
Piotrek - zrobił tylko rozgrzewkę.
podc 0, pom 5, prz 50, brz 10
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto Dawid, Dominik
Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0