Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 111.90 km (w terenie 33.40 km; 29.85%) |
| Czas w ruchu: | 06:30 |
| Średnia prędkość: | 17.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 441 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (91 %) |
| Suma kalorii: | 2547 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 18.65 km i 0h 17m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto Dawid, Dominik
Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0
Pojeździli trochę
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren Eryk, Janek, Artur
Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0
12 km, 50 min
Sporo śniegu
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik, Dawid
Piątek, 15 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0
rozgrzewki obaj
Dominik 9 min
HR 149/186
Dawid
HR 150/173
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik, Dawid, Kacper
Środa, 13 marca 2013 · dodano: 14.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
podc 2, pom 12, prz 22, brz 30 !
HR 137/179
Dawid
podc 5, pom 15, prz 20, brz 80
HR 155/182
Kacper
podc 1, pom 5, prz 11, brz 10
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Test dla C1 i M1
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
Test wydajności 15min/3 30
Czarek1
HR 156/197
Mateusz1
HR 165/211
Wygląda na to że M1 poprawił wydolność
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik, Dawid, Kacper
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
podc 3, pom 16, prz 20, brz 100 !
HR 147/181
Dawid
podc 3, pom 20, prz 30, brz 150 ! Daw musiał byc lepszy przecież :)
HR 140/176
Kacper
podc 2, pom 7, prz 12, brz 6
Widać dobry wpływ obecności Kacpra na wyniki braci.
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik
Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
pom 10, prz 23, brz 53, 3 podciągnięcia
140min HR 150/192
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dominik
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
Dominik
pom 10, prz 17, brz 10, 15 sztang
14min HR 151/197
- Czas 00:01
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Dawid
Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
Dawid
pom 20, prz 60, brz 40
HR 145/179