Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Sintesi W424 12736 km
Sintesi X-Wing 39630 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Piomtb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:365.60 km (w terenie 121.60 km; 33.26%)
Czas w ruchu:17:28
Średnia prędkość:20.93 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:1893 m
Maks. tętno maksymalne:189 (101 %)
Maks. tętno średnie:174 (93 %)
Suma kalorii:7244 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:24.37 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 16.80km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 18.67km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 480kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koluszki

Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 40.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po miescie

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0




  • DST 21.80km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20.44km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 491kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koluszki z mDaw i Damianem

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 1

Po niepowodzeniu poprzedniej misji "pizza" w drodze powrotnej zdecydowałem o powołaniu następnych śmiałków coby jednak wykonać założony cel.
Telefon do mDaw i Dominika. Drugi nie może, to padło na Damiana. Ten po wczorajszym treningu co nieco zmęczony, ale w końcu z 10 latkiem powinno być lajtowo.
No i było jak się spodziewałem. mDaw pokazał że potrafi śmignąć dłuższy czas 30km/h. Damian nic nie mówił, ale już w drodze powrotnej nie próbował nawet utrzymać koła młodemu :)
Ale tempo było w miarę fajne i ostatecznie misja "pizza" zakończyła się sukcesem.




  • DST 19.50km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 18.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 138
  • HRavg 105
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koluszki z Arturem i Dawidem

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

Mieliśmy wpaść na pizzę, ale nie wyszło. Dotarliśmy tylko do sklepu spożywczego w Koluszkach i trzeba było wracać bo Artur musiał być na czas w domu.
Artur dawno nie jeździł i średnie przejazdu były bardzo mizerne. Dawid zamiast treningu miał wycieczkę. Po raz kolejny zresztą.




  • DST 48.90km
  • Czas 01:46
  • VAVG 27.68km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1192kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Manu z Erykiem

Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0

Bloki-Doły śr. 27,3 HR 148
Doły-bloki śr. 31,3 HR 148
w drodze powrotnej wiał trochę korzystniejszy wiatr.
Tortowe zakupy udane :)
Eryk przy tych średnich na styku swoich możliwości.




  • DST 10.20km
  • Teren 10.20km
  • Czas 00:39
  • VAVG 15.69km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRavg 116 ( 62%)
  • Kalorie 299kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren z mDaw

Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0




  • DST 12.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 446kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren z C2, Dam

Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0




  • DST 9.60km
  • Teren 9.60km
  • Czas 00:40
  • VAVG 14.40km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 138 ( 74%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 280kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Dominikiem teren

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0




  • DST 49.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Łodzi i powrót 72

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0

Szoska do Łodzi po słodkości od Sowy.
Zaopatrzenie na tydzień zrobione.
Piękna pogoda, słoneczko, tylko zimno. 7st.
Z Erykiem i Czarkiem.
Czarkowi trochę nie pasowało jechać, ale w końcu się zgodził.




  • DST 40.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Sintesi W424
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po miescie

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0