Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 506.50 km (w terenie 352.00 km; 69.50%) |
Czas w ruchu: | 25:36 |
Średnia prędkość: | 19.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5192 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (87 %) |
Suma kalorii: | 9470 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 31.66 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
- DST 14.00km
- Czas 01:00
- VAVG 14.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:28
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie. Wjazd na Smrk 1124 npm
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
Ano zrobiłem sobie szybki jak na moje aktualne możliwości wjazd na szczyt góry Smrk. Na dole pogoda kiepska, niebo mocno zachmurzone. W dodatku poniedziałek, pewne że na trasie będzie mało ludzi lub w ogóle.
Czesi jednak potrafią zaskoczyć. Już na parkingu wyjątkowo dużo czeskich samochodów. Po drodze mijam więc conieco ludu, może nie tyle co w sobotę lub w niedzielę ale jednak. Na Smryk tylko ja samotnie. Pozostali to tradycyjnie, mama tata z dzieciakami.
Szacunek dla czechów za takie podejście do turystyki czy sportu. Nie bardzo wiem jak oni to traktują (sport czy turystyka). Ważne że potrafią _naprawdę aktywnie_ spędzić czas _z całą rodziną_, z dala od trujących mediów i może dlatego jeszcze nie są w takim stopniu ogłupionym narodem, jak to jest z przeważająca ilością Polaków.
Wracając do wyjazdu, jechało mi się świetnie. Po okresie choroby nareszcie byłem w stanie w pełni dać czadu i nie obawiać się konsekwencji ze spadkiem mocy ect...
A na kilometr przed szczytem chmury zaczęły znikać i pojawiło się piękne słońce.
Średnia podjazdu 13.4km/h
Później juz bardzo spokojny zjazd.
- DST 41.00km
- Teren 41.00km
- Czas 02:10
- VAVG 18.92km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 836m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie. Smedava, Bedrichow
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
- DST 56.50km
- Teren 45.00km
- Czas 03:14
- VAVG 17.47km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 887m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie
Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0
- DST 52.00km
- Teren 45.00km
- Czas 03:00
- VAVG 17.33km/h
- HRavg 125 ( 64%)
- Podjazdy 819m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0
- DST 55.50km
- Teren 50.00km
- Czas 03:00
- VAVG 18.50km/h
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie - wjazd na Smrk
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0