Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 380.35 km (w terenie 250.37 km; 65.83%) |
| Czas w ruchu: | 20:23 |
| Średnia prędkość: | 18.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (88 %) |
| Suma kalorii: | 7224 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 18.11 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.00km
- Teren 57.00km
- Czas 03:19
- VAVG 17.19km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 2050kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie - Singletrack pod Smrkiem2
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
- DST 26.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:35
- VAVG 16.42km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie - Singletrack pod Smrkiem
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 13.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy Brzeziny-Syberia
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:39
- VAVG 18.46km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Znakowanie i czyszczenie trasy JC +miasto
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 5.00km
- Czas 00:45
- VAVG 30.67km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Buczka po podpisy
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbrówka Duża +C1, T
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0
- DST 34.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:40
- VAVG 20.40km/h
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 139 ( 71%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Video objazd trasy Rochna Maraton
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Przy okazji dorobienie rozciągającego odcinka.
Udało się, a ja trochę nieżywy.
Pierwsza pętla maratonu będzie mieć około 23.5 km, 288m przewyższeń.
<iframe width="580" height="694" frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/obj/v2/?sub_v=1&topo_ha=20120415929192224&size=medium&storke_color=000000&storke_weight=3&color=008000&units=km"></iframe>
- DST 19.50km
- Teren 10.00km
- Czas 01:19
- VAVG 14.81km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening z narybkiem +C1,C2
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Eryk sobie wyskoczył na pętle JC, bo my wyglądaliśmy za mało profi
- DST 19.37km
- Teren 17.50km
- Czas 00:50
- VAVG 23.24km/h
- Kalorie 760kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Syberia Maraton i projekty wyścigów dla szkrabów [Polar BT wymiana baterii]
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Syberia 38min/śr 19.9/13,26km
Eryk zrobił swoją pętlę do babci
Mała pętelka dla młodszego żaka zaprojektowana i sfilmowana
przewyższenia 185m
<iframe width="580" height="694" frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/obj/v2/?sub_v=1&topo_ha=2012042053292914&size=medium&storke_color=000000&storke_weight=3&color=008000&units=km"></iframe>
- DST 11.31km
- Teren 9.87km
- Czas 00:44
- VAVG 15.42km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
3x pętla Junior-Cup
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
1. 15.4
2. 15.1
3. 15.1
38.49s