Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 380.35 km (w terenie 250.37 km; 65.83%) |
Czas w ruchu: | 20:23 |
Średnia prędkość: | 18.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3160 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (88 %) |
Suma kalorii: | 7224 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 18.11 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:00
- VAVG 10.00km/h
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Bełchatów - Junior-Cup, planowanie trasy na górze Kamieńsk
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
- DST 5.00km
- Czas 00:19
- VAVG 15.79km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
- DST 6.70km
- Teren 3.00km
- Czas 00:19
- VAVG 21.16km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały terenik +K1,C1
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:39
- VAVG 18.46km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Optymalizacja dużej trasy JC +E
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
Odkryliśmy dwa bardzo ładne podjazdy które urozmaicą traskę.
Efekt poniżej.
- DST 6.00km
- Czas 00:15
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
- DST 31.50km
- Teren 25.00km
- Czas 01:52
- VAVG 16.88km/h
- HRmax 175 ( 89%)
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Syberia Maraton + E,C2, później 2x mała pętla Syberia
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Przy okazji zapis śladów tras, video i profili wysokościowych.
- DST 10.00km
- Czas 00:34
- VAVG 17.65km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:45
- VAVG 16.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze nie zupełnie zdrowy, objazd traski J-C EBR
Piątek, 6 kwietnia 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 0
Różne profile wysokościowe według strony Geocontex.pl
Pętla Rochna M. 250m/18.5km
Lub z GPS Visualizer:
Rochna
Track statistics:
Distance: 19.10 km
Time: 1:14:30 (4470 sec.)
Elevation gain: 308.5 m
Elevation loss: -308.0 m
Średnia podjazdu: 16.15m/km
Duża Syberia 179m/12.1km
Lub z GPS Visualizer:
Syberia
Track statistics:
Distance: 12.39 km
Time: 1:14:12 (4452 sec.)
Elevation gain: 210.5 m
Elevation loss: -210.6 m
Średnia podjazdu: 17m/km
- DST 2.00km
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
E 2x mała traska na Syberii, M2 śpi
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
Track statistics:
Distance: 5.007 km
Time: 0:20:30 (1230 sec.)
Elevation gain: 98.10 m
Elevation loss: -98.30 m
19.62m/km
Rochna 79m/4.9km
Średnia 21.91m/km
Stara wersja 57m/2.9km
Średnia 21.66m/km
Zmodyfikowana wer. 69m/3.5km
- DST 12.97km
- Teren 8.00km
- Czas 00:45
- VAVG 17.29km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały objazd terenu z kamerką i po mieście [przeziębienie]
Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0