Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 387.20 km (w terenie 153.00 km; 39.51%) |
| Czas w ruchu: | 20:48 |
| Średnia prędkość: | 18.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1983 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (92 %) |
| Suma kalorii: | 9982 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 17.60 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Sobota, 31 marca 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:34
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd planowanej trasy Rochna Maraton (17.06) +E
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 4
No i traska objechana i w GPS zapisana
Prawdopodobnie będzie to podstawowa pętla maratonu. Dzięki temu nie będzie potrzeby przekraczania dosyć ruchliwych przejazdów kolejowych.
Według licznika rowerowego pętla ma 20 km, według GPS 19 km.
Suma przewyższeń według map topograficznych 192m.
W niewielkim stopniu przejazd odbywa się asfaltem. Podstawa to leśne ścieżki i drogi polne. Będzie to maraton wokół dwóch zbiorników wodnych leżących wzdłuż rzeki Mroga.
Projekt by copyright PioMtb :)
To jest maraton
FB jednego z naszych teamów
http://www.facebook.com/pages/Absa-Cape-Epic-Rzeszów/323292397683277
i amatora z Orła Lipno http://mtblipno.dbv.pl/news.php
Eryk puls: 181/149
- DST 5.70km
- Czas 00:22
- VAVG 15.55km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:07
- VAVG 16.12km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała Syberia x4 +C2 i M2
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Młodzi zrobili 4x proste okrążenia, ja załapałem pijaka i zośkę.
- DST 15.90km
- Teren 1.00km
- Czas 01:07
- VAVG 14.24km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście i trening Eryka [Nowe SPD Siemano PD780]
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
Nowe SPD założone. Póki co nie widzę większych różnic między PD540.
Chrzest przejdą na najbliższym wyścigu, bo podczas normalnych jazd raczej nie zauważę zmian.
Eryk śmigał 4x mała Syberia
Po kliknięciu, pełne dane jego przejazdu.
- DST 32.50km
- Teren 15.00km
- Czas 02:02
- VAVG 15.98km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1082kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Myszkowanie w okolicach zbiornika wodnego w Rogowie
Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 2
No i wymyszkowałem.
Co prawda w dwóch miejscach nie obejdzie się bez przejazdu granicą pola, ale dróżka i tak jest z jednej strony wydeptana przez wędkarzy, a z drugiej strony przez grzybiarzy
Ale co się najeździłem to moje :)
Pozostaje kosmetyka. Jest tam jeszcze kilka miejsc do zbadania i obmyślenia najbardziej atrakcyjnego wariantu trasy.
No i co ważne to mam już koncept pętli w rodzaju hobby, mini, family etc, w której nie będzie potrzeby przejazdu przez linię kolejową. Wyjdzie chyba z 15 km.
- DST 4.00km
- Czas 00:10
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0
- DST 23.50km
- Teren 12.00km
- Czas 01:16
- VAVG 18.55km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Wagry i okolice +E,C2,J (21km)
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
Puls Janka
Szukaliśmy fajnego wjazdu i wyjazdu w okolicach zbiornika wodnego, ale póki co (szczególnie) z wjazdem może być problem. W końcu jak widać przebiliśmy się przez pole.
Nad wodą okolica bardzo ładna, wysokie skarpy i niezłe widoczki.
Trzeba będzie tam jeszcze pomyszkować.
- DST 44.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Rochna M. v 0.2 [uszkodzone łożysko w SPD PD-M540]
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
Następna wersja trasy RM
W jednym miejscu trochę się zakręciłem.
Teraz jest już zdecydowanie więcej terenu, dużo mniej szosy.
Optymalizacja będzie nadal szła w tym kierunku.
We wtorek szukanie ciekawych terenów na północy odcinka.
- DST 23.20km
- Teren 6.00km
- Czas 01:23
- VAVG 16.77km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki pizza +E,C2,M2
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Część trasy Mateusza (reszta uciekła po awarii aplikacji)