Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Sintesi W424 12736 km
Sintesi X-Wing 39630 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Piomtb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:477.65 km (w terenie 275.70 km; 57.72%)
Czas w ruchu:26:07
Średnia prędkość:18.29 km/h
Maksymalna prędkość:53.30 km/h
Suma podjazdów:857 m
Maks. tętno maksymalne:192 (100 %)
Maks. tętno średnie:173 (90 %)
Suma kalorii:2300 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:23.88 km i 1h 18m
Więcej statystyk
  • DST 14.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 14.00km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z mł. - górski J,E,M1,2

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 33.40km
  • Teren 33.30km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.69km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 192 (100%)
  • HRavg 173 ( 90%)
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Legia Maraton Klwów [1m open, 1m M4] +E, J, M2

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

Pierwsze okrążenie 26.5, drugie 24,5
Eryk 2 m, Mateusz2 3m, Janek 5 m (trasa 15 km)

Pociąg w Klwowie © PioMtb


Wyniki:
http://live.ultimasport.pl/004/index.php?site=results

Linki ze zdjęciami:
https://picasaweb.google.com/Wojszw/20110717LegiaKlwow#
https://picasaweb.google.com/100649390753125479897/LegiaMTBMaratonEdycjaIVKlwow?authuser=0&feat=embedwebsite#
https://picasaweb.google.com/103998461521621889772/Klwow170711?authkey=Gv1sRgCPe93_O9sMXm2QE#


Kategoria Wyścig


  • DST 1.00km
  • Czas 00:10
  • VAVG 6.00km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

[choróbsko] powrót z Polanicy - otwarte okno i klapa na tydzień

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0

Powrót z gór © PioMtb


Jedyne "rowerowe" zdjęcie z tygodniowego rowerowego obozu kondycyjnego.
Następnym razem będziemy musieli zabrać fotografa który będzie uwieczniał nasza prace, bo ja miałem co innego na głowie niż robienie zdjęć.

Ja zrobiłem 175km, Eryk 155km, Mateusz 136km, Marek 59km, Kamil z "awarią" ręki 25km.

PS. Zdjęcie zrobiłem przed odjazdem spod restauracji w Tumidaju. Wystrój restauracji super i jedzonko 1 klasa!. Polecam.




  • DST 14.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 11.83km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zameczek +M1, E

Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0

Razem z Family podczas wyjazdu zrobiliśmy 175km




  • DST 52.60km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 17.93km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hubertus+Torfowisko+Duszniki [tylne koło - pęknięta szprycha]

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

Hubertus z mł.
1. 10.6
2. 9,2
3. 9,7
4. 8,6

Hubertus sam
1. 18.3
2. 13,3
3. 16,6
4. 13,0

Guma Mateusza na szczycie Hubertusa. Uszkodzona pompka, zjazd do domu po nową




  • DST 24.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 19.20km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót ze Szczelińca +M1,E

Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 38.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 17.40km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Kłodzka i Podjazd na g. Kamienną +M1,E, Mar

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Pęknięta opona M1




  • DST 12.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 13.58km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

2 punkt na Huberta + wjazd na piekiełko mł +E

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 15.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 13.43km/h
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Polanica Hubertus + mł. K2,M1,E 36 min [przednia piasta do konserwacji/wymiany]

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0




  • DST 19.00km
  • Teren 19.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.80km/h
  • HRmax 188 ( 96%)
  • HRavg 168 ( 86%)
  • Sprzęt Sintesi X-Wing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Family Turek [1m] +ml.

Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0

Family Cup Turek. Trudny podjazd © PioMtb


Trudny podjazd. Ja na 6 podjazdów 3x podjechałem w 100 procentach. W krytycznych miejscach pomagało odepchnięcie się od drzewka.

Na mecie:
Mateusz1 1m
Eryk 2m
Kamil2 3m

Ja 1 m.
Lokalni chyba jeszcze nie bardzo wiedzieli że w FC od ub. roku jest klasyfikacja Pucharowa i byli rozdrażnieni że ktoś spoza ich terenu "zabiera" im miejsca.
Do tego stopnia że nawet mnie nie wyczytali podczas dekorowania lokalnych.
Drobiazg, najważniejsze że kolejne 10 punktów wpadło do klasyfikacji.
No i w kategorii młodych i mimo ze tylko o punkty, to znowu Brzeziny zapełniły w 100% pudło :)
Mateusz 1 raz na 1 miejscu.

Nasi znowu na pudle © PioMtb


Kategoria Wyścig