Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 474.02 km (w terenie 126.00 km; 26.58%) |
| Czas w ruchu: | 21:46 |
| Średnia prędkość: | 21.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1461 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (0 %) |
| Suma kalorii: | 11450 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 29.63 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.14km/h
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Uzupełnienie
Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 0
Po mieście
- DST 68.60km
- Teren 25.00km
- Czas 03:22
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 125
- HRavg 162
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Łódź, Wagry, Rogów +R +Prz (20)
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
Wyjazd na "maraton" z Raf. Impr nie odbyła się.
Powrót EBR, Przemek, Wągry, Rogów terenem
Do ŁD wolno 17.7 śr
z LD 25.2 śr
z Przem 19.8 śr
- DST 37.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:22
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 153
- HRavg 167
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeżów przez Kędziorki
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Deszcz
Do Jeżowa 29.9 śr
z Jeżowa 23.9
- DST 18.50km
- Teren 14.00km
- Czas 00:59
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 133
- HRavg 175
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren og.
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:22
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Rochna-Wągry +Kam
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Z Kam 4 km 24.9 sr szosa
- DST 17.40km
- Czas 00:44
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 64.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 133
- HRavg 180
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0
Odprowadzenie Marka PKP
- DST 87.71km
- Czas 03:27
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 143
- HRavg 179
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
EBR - Nieborów - EBR
Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0
Do Nieborowa 1.26m 30.1 śr 43.43 km 156 śr HR
Z Nieborowa 2.01m 22.0 sr 44.29 km 130 śr HR
- DST 14.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:45
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181
- HRavg 152
- Kalorie 470kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Środa, 19 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 0
- DST 47.42km
- Teren 10.00km
- Czas 01:56
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172
- HRavg 152
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
B-LD-B Hurt
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0
B-ŁD 22.4 1.03 23.56km
ŁD-B 25.8 0.54
Stan liczn 499,3
- DST 15.24km
- Teren 5.00km
- Czas 00:39
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 159
- HRavg 185
- Kalorie 540kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa + ter Rochna +R +K
Czwartek, 13 maja 2010 · dodano: 13.05.2010 | Komentarze 0