Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
Dystans całkowity: | 474.02 km (w terenie 126.00 km; 26.58%) |
Czas w ruchu: | 21:46 |
Średnia prędkość: | 21.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
Suma podjazdów: | 1461 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 190 (0 %) |
Suma kalorii: | 11450 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 29.63 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
- DST 8.00km
- Czas 00:24
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 135
- HRavg 154
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Kol Brzez
Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
- DST 42.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:04
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170
- HRavg 190
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Mazovia Otwock [42m]
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
Power 22 km
Czas 2:04:26
Miejsce 42 M4
Open 314
Do minięcia było około 430 osób (start 10 sektor)
Kategoria Wyścig
- DST 13.00km
- Czas 00:38
- VAVG 20.53km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Kol, w warsz
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
- DST 29.48km
- Czas 00:59
- VAVG 29.98km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowe Chrusty +R
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 1
1. 30.4 śr
2. 29.2 śr
- DST 10.00km
- Teren 7.00km
- Czas 01:00
- VAVG 10.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Kamilem +Ł
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0
Teren
- DST 22.67km
- Czas 00:55
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152
- HRavg 128
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Bedoń +R
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0
Do 23.8 śr
z 25.3 śr