Info

Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
- DST 16.20km
- Teren 6.00km
- Czas 00:46
- VAVG 21.13km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 695kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Plan dużej pętli na Junior-Cup 2012 Rochna +[Test Polar WearLink Blutetooth]
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
Opaska Polar WearLink®+ transmitter with Bluetooth® pozwala na transmisje ilości uderzeń serca do smartfona z interfejsem Bluetooth i zapis łącznie ze śladem trasy z GPS. Czyli dostajemy mapę z trasą którą przebyliśmy, szybkością, wysokością na której się znajdujemy i wykres tętna z określonej lokacji.
Całość bardzo przydaje się do potreningowych analiz.
Istnieje wiele darmowych i płatnych aplikacji, ale w przypadku testowanej opaski działające tylko pod systemem Android. Przykładem uniwersalnego i darmowego programu jest "Sports Tracker"
Poniżej mapka wygenerowana w powyższym programie. Aby uzyskać dane pulsu trzeba kliknąć na "View full workout data", a po otwarciu w nowym oknie "Data view"
Wygląda na to że działa równie precyzyjnie jak typowa opaska Polara.
Minusem jest czas działania na baterii CR 2025. Tylko 150 godz.
Za to zasięg imponujący. Z pierwszych testów wynika że sygnał z nadajnika może się z powodzeniem przebić nawet przez 3 ściany w bloku. A bateryjki kosztują grosze i łatwo je wymienić.
Trochę mniejszy punkt styku elektrod w porównaniu do klasycznej kodowanej opaski i inny rodzaj samej elektrody czyli rodzaj przewodzącej tkaniny powoduje gorszy styk. Dlatego ważne jest aby dla poprawienia przewodności polać minimalną ilość wody na elektrody. Na sucho opaska nie zadziała, co w klasycznej zdarzało się rzadko.
Link do producenta opaski
---------------
Poniżej, okrążenie dużej pętli dla starszych roczników Junior Cup 2012 w Rochnie.
Suma podjazdów ok. 120 m. na 1 okrążenie. Trasa nie obfituje w ogromne podjazdy, ale może być wyczerpująca.
W przygotowaniu wersje dla młodszych i najmłodszych.
Następnego dnia po imprezie Junior-Cup najprawdopodobniej odbędzie się maraton który będzie biegł po tej trasie.
Do 27.8
pętla 16,8 czas 18.45s dst. (licznik) 5.3km (GPS) 5.01km
z 21.2