Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
- DST 28.80km
- Teren 28.80km
- Czas 01:33
- VAVG 18.58km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 98%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1179kcal
- Podjazdy 532m
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
5xMZ, 5xDarek +W,M1,Dam
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Niezły czas na MZ, gorszy na Darku. Brak dobrego wypoczynku, super świeżości.
Dziś
MZ
Okrążenie Czas Czas okrążenia HR Max śr Min Dyst km/h
2. 0:24:46,8 0:07:12,4 179 184 166 143 2,387 19,9
3. 0:31:17,5 0:06:30,7 178 179 166 153 2,119 19,5
4. 0:38:43,5 0:07:26,0 178 180 163 148 2,265 18,3
5. 0:45:45,5 0:07:02,0 178 179 167 154 2,254 19,2
6. 0:53:01,1 0:07:15,6 177 179 163 147 2,254 18,6
HR 165 śr 19.1
Darek
9. 1:01:21,4 0:04:43,7 163 177 165 146 1,488 18,9
10. 1:06:10,1 0:04:48,7 162 179 166 136 1,505 18,8
11. 1:10:56,4 0:04:46,3 161 177 165 140 1,493 18,8
13. 1:16:02,4 0:05:05,4 155 174 161 136 1,535 18,1
14. 1:20:45,7 0:04:43,3 161 176 163 140 1,457 18,5
164 18.62
Ub tydzień
MZ
Okrążenie Czas Czas okrążenia HR Max śr Min Dyst km/h
1. 0:07:16,8 0:07:16,8 170 172 145 101 2,302 19,0
2. 0:14:43,6 0:07:26,8 172 172 153 136 2,295 18,5
3. 0:22:00,4 0:07:16,8 174 177 155 133 2,284 18,8
4. 0:29:22,0 0:07:21,6 175 176 154 136 2,258 18,4
5. 0:36:47,6 0:07:25,6 175 176 156 133 2,280 18,4
153 18.62
Darek
7. 0:44:28,8 0:04:33,8 167 178 166 147 1,472 19,4
8. 0:49:08,4 0:04:39,6 165 178 166 146 1,529 19,7
9. 0:53:41,7 0:04:33,3 163 184 170 148 1,515 20,0
10. 0:58:31,6 0:04:49,9 164 178 164 141 1,528 19,0
11. 1:03:13,6 0:04:42,0 163 179 166 144 1,507 19,2
166 19.46