Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 437.58 km (w terenie 173.58 km; 39.67%) |
| Czas w ruchu: | 21:13 |
| Średnia prędkość: | 20.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 23.03 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.40km
- Teren 14.00km
- Czas 00:53
- VAVG 18.57km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Syberia + E,K2,C2 +J,M3,K3,Dam,Daw
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
Znowu pozarozkładowo popadało. W ostatnich dniach to norma.
Zrobiliśmy dwie grupy i w teren E,K2,C2 swoim tempem
K2 puls 202/178
E,K2,C2 +J,M3,K3,Dam,Daw swoim
M3 puls 186/155/111 zapis 01:09:29
Dawid jak na swój wiek bardzo ładnie dał sobie radę z dystansem.
- Czas 00:05
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
09:28:40 48/58
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
- Czas 00:02
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
07:52:28 48/57/78 (1-3h)
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
- Czas 00:15
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Eryk trenażer
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
15 min, puls średnia 160, max 181
- DST 9.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:23
- VAVG 23.48km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do sponsora i inne papierki
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Teren 6.00km
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowa przejażdżka +K2,Dam,A,M2,Daw
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Wycieczka 60 min
Puls
Damian 194/143/92 - pomiar ciągły
Artur 182/142/94min - pomiar przerywany (zasięg). 182 na pijaku.
Ogólnie nie zmęczeni.
W lesie już jagody
- DST 11.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:55
- VAVG 12.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans dla młodych +K2,M3,Dan
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0
Głównie test dla Daniela. Po 11 km, padnięty był dosyć mocno. Ale objechaliśmy dosyć mocny teren.
Mateusz3 chyba nawet nie odczuł przejazdu.
- DST 76.00km
- Teren 10.00km
- Czas 03:27
- VAVG 22.03km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Łodzi w ramach akcji "Olej Euro, chodź na rower" +J,K3,A,D
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 1
Młodzi przejechali 60km
Dynamo zamknęli nam przed nosem bo elwro, na manu tez hordy wydzierających się do ledowego wyświetlacza. Ciekawe co na to ledowy wyświetlacz. Chyba mu to rybka.
Jak wracaliśmy to ulice prawie puste, po największych moglibyśmy nawet środkiem zasuwać.
Było by mniej km, gdyby Kamil nie zostawił w u mc. Donalda plecaka.
No to zrobiłem sobie szybką przejażdżkę ze średnią 28km.
Tempo w jedna stronę 17.5, bo pod wiatr. Z powrotem już szybciej bo całe 19km.
- DST 17.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:44
- VAVG 23.18km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
1x Syberia maraton +E,K2
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi W424
- Aktywność Jazda na rowerze
zdejmowanie trasy maratonu +C2,K2,K3,A,J,D
Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0