Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 643.31 km (w terenie 298.31 km; 46.37%) |
| Czas w ruchu: | 30:44 |
| Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1557 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (85 %) |
| Suma kalorii: | 4100 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 23.83 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:54
- VAVG 16.84km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Wola Cyrusowa, Niesułków, lasy, żwirownia +M1, C2
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
M1 167 śr
1.29 pow 170
1.32 pon 170
2.00 pow 160
1.02 pon 160
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
8,21 84/56/47
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:00
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Jabłonów +E
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
Eryk puls 188/157
- DST 16.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:53
- VAVG 18.11km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa maratonu z Jankiem
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Puls 223/163
Max 223 na podjeździe "Zośka"
Czas przejazdu około 49 minut nie licząc kilku krótkich postoi na poprawienie łańcucha.
- DST 29.00km
- Teren 7.00km
- Czas 01:52
- VAVG 15.54km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Rogów +M1
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Puls do: 195/149
Puls z: 203/141
2.8 Tr sh:
15 min, 5x30sek.
Puls 202/153