Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny.
Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 643.31 km (w terenie 298.31 km; 46.37%) |
| Czas w ruchu: | 30:44 |
| Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1557 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (85 %) |
| Suma kalorii: | 4100 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 23.83 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.50km
- Czas 01:12
- VAVG 20.42km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Dynamo na serwis roweru
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
Do świateł średnia 21.0
Mocny wiatr, cywilne ubranie.
Rower został w serwisie.
Do konserwacji amortyzator, tylna piasta, a do wymiany przednia oś z XTR na XT.
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
9.30
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.00km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybkość +E, M2, C2
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
Odcinek młyn-góra 4.90
C2=9.19
E =9.28
M2=9.54 (płuca)
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
8.30 52/43
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 2
- DST 30.31km
- Teren 30.31km
- Czas 01:07
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 190 ( 97%)
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Poland Bike Gostynin [1m/20 open 6m/127] +M, R, M2, E [amor dziwne dźwięki]
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 2
Pulsometr podczas jazdy zawiesił się.
Eryk 6m/13 [9 open/40]
M2 8m/13 [12 open/40]
Rafał 8m
Marek 11m
Edit. po wizycie w serwisie okazało sie że w amortyzatorze padło tłumienie powrotu. Zasugerowali mi zakup używki na allegro.
Edit2. Co powiedzieli to wykonałem. Mam więc ponownie Bomberka Z2 tym razem z białymi goleniami który kolorystycznie pasuje do nowej ramy.
Gdzies na trasie Poland bike w Gostyninie
© PioMtb
Kategoria Wyścig
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
4.03 +4 78/52/47
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Na trening +M1,2, C2 i po miescie
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
5.01 +3 84/55/46
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Czas 00:36
- VAVG 26.67km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Koluszki [założona nowa korba z Hollowtech / wymiana szprychy]
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
7.42 86/56/47
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0