Info
Ten blog rowerowy prowadzi Piomtb z miasteczka Brzeziny. Mam przejechane 24959.77 kilometrów w tym 10040.84 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 120143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik20 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj29 - 0
- 2014, Kwiecień31 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik15 - 3
- 2013, Wrzesień15 - 2
- 2013, Sierpień25 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień24 - 0
- 2013, Marzec24 - 0
- 2013, Luty19 - 0
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień29 - 1
- 2012, Lipiec26 - 2
- 2012, Czerwiec30 - 1
- 2012, Maj16 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec22 - 8
- 2012, Luty8 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień29 - 8
- 2011, Sierpień35 - 14
- 2011, Lipiec20 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień24 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj16 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 1
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień25 - 0
- 2007, Lipiec7 - 0
- 2007, Czerwiec10 - 0
- 2007, Maj9 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2006, Czerwiec9 - 0
- 2006, Maj26 - 0
- 2006, Kwiecień12 - 0
- 2006, Marzec6 - 0
- 2006, Luty5 - 0
- 2006, Styczeń9 - 0
- 2005, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
Dystans całkowity: | 621.50 km (w terenie 348.00 km; 55.99%) |
Czas w ruchu: | 28:13 |
Średnia prędkość: | 21.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
Suma podjazdów: | 1840 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
Suma kalorii: | 5000 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 28.25 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
- DST 55.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:48
- VAVG 19.64km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z mł. - wyjazd do ŁD - M1,M2, K2, J [20km C1,K1]
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
Do LD - sr 20.5 z przystankami
Z Łd 19.5
- DST 22.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:05
- VAVG 20.31km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd z mł. [trening pod wiatr] K2, M1, J Wola Cyrusowa z kaszanką
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
- DST 13.00km
- Teren 13.00km
- Czas 00:35
- VAVG 22.29km/h
- HRmax 187 ( 94%)
- HRavg 167 ( 84%)
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Galiński Maraton [Hobby 1m, open 3 m]
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Fajna trasa.Open w Gieleniowie
© PioMtb
Kategoria Wyścig
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 00:54
- VAVG 22.22km/h
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Junior-Cup [2m]
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
śr 20.5
Kategoria Wyścig
- DST 42.50km
- Teren 38.00km
- Czas 02:49
- VAVG 15.09km/h
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Optymalizacja trasy maratonu w rejonie Grzmiąca-las tadziński
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Pięknie pokręcona wycieczka
i Tadzin
- DST 20.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z mł. śr. Koluszki pizza K2, M1,2 J
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Od młyna do DPS śr 29.5km
- DST 15.00km
- Teren 7.00km
- Czas 00:52
- VAVG 17.31km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z mł. wt. M1, M2, K1, K2, J, Cz2 [Piaski]
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:32
- VAVG 22.83km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy2
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0
dopisac
- DST 36.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:40
- VAVG 21.60km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do Jeżowa z Markiem Cz1, K1, K2, J, M1, M2
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:06
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt Sintesi X-Wing
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy2
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0